Статья предлагает 10 рецептов ванн для похудения, которые можно принимать не чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты и действенны. Описаны ванны с молоком и медом, горчицей, липовым цветом, содой, отрубями, хвоей, витаминами и другие. Кратко описаны инструкции по принятию каждой ванны.

В статье рассказывается о 5 натуральных средствах для ухода за волосами перед сном. Описываются проблемы, такие как секущиеся кончики, перхоть, вьющиеся и выпадающие волосы, а также поврежденные волосы. Для каждой проблемы предлагается свое решение в виде масок и масляных смесей, которые наносятся на волосы перед сном и смываются утром шампунем.

Пять проверенных на практике масок из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать волосы гуще и остановить их выпадение. В статье описаны маски с луком, дрожжами и горчицей, а также рекомендации по их применению.